Consulta gli slot di accesso alle sale corsi, scegli quello che preferisci e prenota il tuo posto.
La griglia di prenotazione è sempre relativa alla settimana corrente.
Le prenotazioni vanno fatte di settimana in settimana. È possibile prenotare a partire dalla domenica precedente, dopo le 14:30.
ATTENZIONE: tutti gli slot vengono azzerati ogni domenica alle ore 14:30, per consentire le prenotazioni della settimana successiva.
La prenotazione può anche essere annullata in caso di problemi, usando il link contenuto nella mail di conferma che avete ricevuto.
Tutte le lezioni avranno luogo con un minimo di 3 partecipanti.
La prenotazione e la disdetta per i corsi deve pervenire entro 3 ore dall’inizio del corso. In caso contrario la lezione sarà addebitata interamente.
Il palinsesto potrebbe essere soggetto a variazioni.
I corsi che fanno parte del pacchetto di lezioni viola sono: HIIT, Pilates, Yoga-Pilates, Funzionale, Cross Training, Spinning.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
PilatesMinimo 3 partecipanti | ||||||
Ginnastica Attiva Sala 1 10:01 - 11:00 Necessaria prenotazione 15/15 slot disponibiliGinnastica AttivaMinimo 3 partecipanti | PilatesMinimo 3 partecipanti | Ginnastica AttivaMinimo 3 partecipanti | PilatesMinimo 3 partecipanti | StretchingMinimo 3 partecipanti | ||
HIITMinimo 3 partecipanti | ||||||
Total body Sala 3 12:50 - 13:40 Necessaria prenotazione 8/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | Stretch & Tone Sala 1 12:50 - 13:40 Necessaria prenotazione 14/15 slot disponibiliStretch & ToneMinimo 3 partecipanti | GAGMinimo 3 partecipanti | Cross Training Necessaria prenotazione 12:50 - 13:40 Sala 2 4/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti Step Base/ Step Coreo Necessaria prenotazione 12:50 - 13:40 Sala 1 avanzato 15/15 slot disponibiliStep Base/ Step CoreoMinimo 3 partecipanti | SpinningMinimo 3 partecipanti | ||
Stretch & Tone Necessaria prenotazione 17:20 - 18:10 Sala 1 15/15 slot disponibiliStretch & ToneMinimo 3 partecipanti Brucia grassi Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 7/15 slot disponibiliBrucia grassiMinimo 3 partecipanti Cross Training Sala 2 19:10 - 20:00 Necessaria prenotazione 9/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti Pilates Sala 1 ADVANCED 19:10 - 20:00 Necessaria prenotazione 8/9 slot disponibiliPilatesMinimo 3 partecipanti | Circuit Gym Soft Training Sala 1 17:20 - 18:15 Necessaria prenotazione 11/15 slot disponibiliCircuit Gym Soft TrainingMinimo 3 partecipanti Total body Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 11/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | Step Base/ Step Coreo Sala 1 base 17:20 - 18:10 Necessaria prenotazione 7/15 slot disponibiliStep Base/ Step CoreoMinimo 3 partecipanti Cross Training Sala 2 19:10 - 20:00 Necessaria prenotazione 4/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti | Circuit Gym Soft Training sala 1 17:20 - 18:10 necessaria prenotazione 10/15 slot disponibiliCircuit Gym Soft TrainingMinimo 3 partecipanti Cardio Dance Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 13/15 slot disponibiliCardio DanceMinimo 3 partecipanti Total body Necessaria prenotazione 18:15 - 19:05 Sala 1 15/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | Funzionale Sala 2 19:10 - 20:05 Necessaria prenotazione 9/9 slot disponibiliFunzionaleMinimo 3 partecipanti | ||
SpinningMinimo 3 partecipanti | ||||||
Lunedì
-
Pilates 5/9 slot disponibili
-
Ginnastica Attiva 15/15 slot disponibili
-
Spinning 9/9 slot disponibili
-
Total body 8/15 slot disponibili
-
Jiu Jitsu 15/15 slot disponibili
-
Stretch & Tone 15/15 slot disponibili
-
Brucia grassi 7/15 slot disponibili
-
Pump 10/10 slot disponibili
-
Cross Training 9/9 slot disponibili
-
Pilates 8/9 slot disponibili
-
Zumba 7/15 slot disponibili
-
Spinning 9/9 slot disponibili
Martedì
-
Pilates 2/11 slot disponibili
-
Fitboxe 11/14 slot disponibili
-
Pilates 3/9 slot disponibili
-
Circuit Gym Soft Training 11/15 slot disponibili
-
Pilates 4/9 slot disponibili
-
Total body 11/15 slot disponibili
-
Savate 15/15 slot disponibili
-
GAG 14/15 slot disponibili
-
Pilates 3/9 slot disponibili
-
Close Combat 15/15 slot disponibili
Mercoledì
-
Pilates 9/9 slot disponibili
-
Ginnastica Attiva 15/15 slot disponibili
-
Spinning 6/9 slot disponibili
-
Stretch & Tone 14/15 slot disponibili
-
Step Base/ Step Coreo 7/15 slot disponibili
-
Fitball 2/12 slot disponibili
-
Cross Training 4/9 slot disponibili
-
Pilates 9/9 slot disponibili
-
Pound 10/15 slot disponibili
-
Spinning 9/9 slot disponibili
-
Jeet Kune Do 15/15 slot disponibili
Giovedì
-
Pilates 1/11 slot disponibile
-
GAG 7/15 slot disponibili
-
Circuit Gym Soft Training 10/15 slot disponibili
-
Cardio Dance 13/15 slot disponibili
-
Pilates 4/9 slot disponibili
-
Total body 15/15 slot disponibili
-
Danza del Ventre 15/15 slot disponibili
-
Fitboxe 12/14 slot disponibili
-
Pilates 1/6 slot disponibile
-
Danza del Ventre 15/15 slot disponibili
Venerdì
-
Stretching 15/15 slot disponibili
-
Cross Training 4/9 slot disponibili
-
Step Base/ Step Coreo 15/15 slot disponibili
-
Jiu Jitsu 15/15 slot disponibili
-
Pilates 7/9 slot disponibili
-
RaggFit 8/15 slot disponibili
-
Savate 15/15 slot disponibili
-
Zumba 11/15 slot disponibili
-
Funzionale 9/9 slot disponibili
-
Jeet Kune Do 15/15 slot disponibili
Sabato
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
Lunedì
-
Jiu Jitsu 15/15 slot disponibili
Martedì
-
Savate 15/15 slot disponibili
-
Close Combat 15/15 slot disponibili
Mercoledì
-
Jeet Kune Do 15/15 slot disponibili
Venerdì
-
Jiu Jitsu 15/15 slot disponibili
-
Savate 15/15 slot disponibili
-
Jeet Kune Do 15/15 slot disponibili
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
PilatesMinimo 3 partecipanti | ||||||
Ginnastica Attiva Sala 1 10:01 - 11:00 Necessaria prenotazione 15/15 slot disponibiliGinnastica AttivaMinimo 3 partecipanti | PilatesMinimo 3 partecipanti | Ginnastica AttivaMinimo 3 partecipanti | PilatesMinimo 3 partecipanti | StretchingMinimo 3 partecipanti | ||
PilatesMinimo 3 partecipanti | Stretch & ToneMinimo 3 partecipanti | |||||
Stretch & ToneMinimo 3 partecipanti | ||||||
PilatesMinimo 3 partecipanti | ||||||
PilatesMinimo 3 partecipanti |
Lunedì
-
Pilates 5/9 slot disponibili
-
Ginnastica Attiva 15/15 slot disponibili
-
Stretch & Tone 15/15 slot disponibili
-
Pilates 8/9 slot disponibili
Martedì
-
Pilates 2/11 slot disponibili
-
Pilates 3/9 slot disponibili
-
Pilates 4/9 slot disponibili
-
Pilates 3/9 slot disponibili
Mercoledì
-
Pilates 9/9 slot disponibili
-
Ginnastica Attiva 15/15 slot disponibili
-
Stretch & Tone 14/15 slot disponibili
-
Pilates 9/9 slot disponibili
Giovedì
Venerdì
-
Stretching 15/15 slot disponibili
-
Pilates 7/9 slot disponibili
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
Giovedì
-
Danza del Ventre 15/15 slot disponibili
-
Danza del Ventre 15/15 slot disponibili
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|
HIITMinimo 3 partecipanti | ||||||
Total body Sala 3 12:50 - 13:40 Necessaria prenotazione 8/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | FitboxeMinimo 3 partecipanti | GAGMinimo 3 partecipanti | Cross Training Necessaria prenotazione 12:50 - 13:40 Sala 2 4/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti Step Base/ Step Coreo Necessaria prenotazione 12:50 - 13:40 Sala 1 avanzato 15/15 slot disponibiliStep Base/ Step CoreoMinimo 3 partecipanti | SpinningMinimo 3 partecipanti | ||
Circuit Gym Soft Training Sala 1 17:20 - 18:15 Necessaria prenotazione 11/15 slot disponibiliCircuit Gym Soft TrainingMinimo 3 partecipanti Total body Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 11/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | Step Base/ Step Coreo Sala 1 base 17:20 - 18:10 Necessaria prenotazione 7/15 slot disponibiliStep Base/ Step CoreoMinimo 3 partecipanti Cross Training Sala 2 19:10 - 20:00 Necessaria prenotazione 4/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti | Circuit Gym Soft Training sala 1 17:20 - 18:10 necessaria prenotazione 10/15 slot disponibiliCircuit Gym Soft TrainingMinimo 3 partecipanti Cardio Dance Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 13/15 slot disponibiliCardio DanceMinimo 3 partecipanti Total body Necessaria prenotazione 18:15 - 19:05 Sala 1 15/15 slot disponibiliTotal bodyMinimo 3 partecipanti | ||||
Brucia grassi Sala 1 18:15 - 19:05 Necessaria prenotazione 7/15 slot disponibiliBrucia grassiMinimo 3 partecipanti Cross Training Sala 2 19:10 - 20:00 Necessaria prenotazione 9/9 slot disponibiliCross TrainingMinimo 3 partecipanti | Funzionale Sala 2 19:10 - 20:05 Necessaria prenotazione 9/9 slot disponibiliFunzionaleMinimo 3 partecipanti | |||||
SpinningMinimo 3 partecipanti | SpinningMinimo 3 partecipanti |
Lunedì
-
Spinning 9/9 slot disponibili
-
Total body 8/15 slot disponibili
-
Brucia grassi 7/15 slot disponibili
-
Pump 10/10 slot disponibili
-
Cross Training 9/9 slot disponibili
-
Zumba 7/15 slot disponibili
-
Spinning 9/9 slot disponibili
Martedì
-
Fitboxe 11/14 slot disponibili
-
Circuit Gym Soft Training 11/15 slot disponibili
-
Total body 11/15 slot disponibili
-
GAG 14/15 slot disponibili
Mercoledì
-
Spinning 6/9 slot disponibili
-
Step Base/ Step Coreo 7/15 slot disponibili
-
Fitball 2/12 slot disponibili
-
Cross Training 4/9 slot disponibili
-
Pound 10/15 slot disponibili
-
Spinning 9/9 slot disponibili
Giovedì
-
GAG 7/15 slot disponibili
-
Circuit Gym Soft Training 10/15 slot disponibili
-
Cardio Dance 13/15 slot disponibili
-
Total body 15/15 slot disponibili
-
Fitboxe 12/14 slot disponibili
Venerdì
-
Cross Training 4/9 slot disponibili
-
Step Base/ Step Coreo 15/15 slot disponibili
-
RaggFit 8/15 slot disponibili
-
Zumba 11/15 slot disponibili
-
Funzionale 9/9 slot disponibili
Sabato
No eventi available!
Salve,
vorrei avere informazioni sui prezzi del corso di jeet kune do, per adulti.
Vieni a trovarci ti daremo tutte le info necessarie
Buon giorno, volevo avere più informazioni su costi di iscrizione e abbonamenti
Vieni a trovarci ti daremo tutte le info necessarie
Vorrei disiscrivermi a Zumba di lunedì 3 ottobre grazie
Siete i miglioriiiiii.
Tarci
Grazie tesoro!
Ciao…sono Loretta..grazie per essere diventati la mia seconda family …..io viadoro
Grazie Lori, anche noi ti adoriamo!!!
Palestra completa con personale preparato e attento alle esigenze del cliente.
Un grazie particolare, senza nulla togliere agli altri personals della palestra, a Sonia, una Wonder Woman del fitness… Le sue lezioni sono ovviamente “faticose” ma allo stesso tempo divertenti, mai scontate… e soprattutto benefiche!!
Una palestra e tutto tondo che ha superato di molto le mie aspettative. Siete fantastici. Stra-contenta di esser entrata nella Big Family del fitness !!!
Grazie mille Morena, anche noi siamo contenti di averti nella nostra grande famiglia!
Buongiorno domani posso venire per un ingresso?
Mettere un cartello spogliatoio maschile di chiudere gli sportelli degli armadietti, perché si vede che a casa loro hanno gli schiavetti che glieli chiudono, perché sono pericolosi lasciarli aperti grazie Alessandro Clementi
Grazie Alessandro per il consiglio.L’abbiamo seguito ma non è servito a molto purtroppo…
Dopo 20 anni ho deciso di cambiare palestra, e devo dire che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. La Sonia ha una solarità e un’energia contagiose: riesce a motivarti anche quando non è il giorno o il momento giusto. L’ambiente è accogliente e positivo, e le ragazze che frequentano la palestra sono tutte gentili, alla mano e molto umili.
Mi sento davvero a mio agio: nella Big family allenarsi diventa un piacere 😊
Grazie Pina!e tu sei parte della nostra Big Family!
Mi trovo veramente bene con voi siete disponibili e gentili nonostante i miei casini con gli ingressi avete subito trovato la soluzione appropriata alle mie esigenze. Grazie!
Grazie Giuliana.speriamo sempre di incontrare le vostre esigenze!😊