Palinsesto Corsi

Consulta gli slot di accesso alle sale corsi, scegli quello che preferisci e prenota il tuo posto.

La griglia di prenotazione è sempre relativa alla settimana corrente.

Le prenotazioni vanno fatte di settimana in settimana. È possibile prenotare a partire dalla domenica precedente, dopo le 14:30.

ATTENZIONE: tutti gli slot vengono azzerati ogni domenica alle ore 14:30, per consentire le prenotazioni della settimana successiva.

La prenotazione può anche essere annullata in caso di problemi, usando il link contenuto nella mail di conferma che avete ricevuto.

Tutte le lezioni avranno luogo con un minimo di 3 partecipanti.

La prenotazione e la disdetta per i corsi deve pervenire entro 3 ore dall’inizio del corso. In caso contrario la lezione sarà addebitata interamente.

Il palinsesto potrebbe essere soggetto a variazioni.

I corsi che fanno parte del pacchetto di lezioni viola sono: HIIT, Pilates, Yoga-Pilates, Funzionale, Cross Training, Spinning.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
Sala 1
10:00 - 11:00
Necessaria prenotazione
8/11 slot disponibili
Pilates
Sala 1
10:00 - 11:00
Necessaria prenotazione
7/11 slot disponibili
Total body
Sala 3
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
9/15 slot disponibili
Pilates
Sala 3
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
8/9 slot disponibili
Stretch & Tone
Sala 1
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili
GAG
Necessaria prenotazione
12:50 - 13:40
Sala 1
11/15 slot disponibili
Circuit Gym Soft Training
Sala 1
17:20 - 18:15
Necessaria prenotazione
13/15 slot disponibili

Total body
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
10/15 slot disponibili

Savate
Sala 3
19:00 - 20:00
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili

Pilates
Sala 2
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
5/9 slot disponibili
Step Base/ Step Coreo
Sala 1
17:20 - 18:10
Necessaria prenotazione
13/15 slot disponibili

Fitball
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
8/12 slot disponibili

Cross Training
Sala 2
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
7/9 slot disponibili
Cross TrainingMinimo 3 partecipanti

Pilates
Sala 3
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
5/9 slot disponibili
Circuit Gym Soft Training
sala 1
17:20 - 18:10
necessaria prenotazione
12/15 slot disponibili

Pilates
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
7/9 slot disponibili
Brucia grassi
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili

Pilates
Sala 1 ADVANCED
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
9/9 slot disponibili

Zumba
Sala 1
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
14/15 slot disponibili
Savate
Sala 3
19:00 - 20:00
necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili

Zumba
Sala 1
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Savate
Sala 3
19:00 - 20:00
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili
Savate
Sala 3
19:00 - 20:00
necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili

Martedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
Sala 1
10:00 - 11:00
Necessaria prenotazione
8/11 slot disponibili
Pilates
Sala 1
10:00 - 11:00
Necessaria prenotazione
7/11 slot disponibili
Pilates
Sala 3
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
8/9 slot disponibili
Stretch & Tone
Sala 1
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili
Pilates
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
7/9 slot disponibili
Pilates
Sala 1 ADVANCED
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
9/9 slot disponibili
Pilates
Sala 2
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
5/9 slot disponibili
Pilates
Sala 3
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
5/9 slot disponibili

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total body
Sala 3
12:50 - 13:40
Necessaria prenotazione
9/15 slot disponibili
GAG
Necessaria prenotazione
12:50 - 13:40
Sala 1
11/15 slot disponibili
Circuit Gym Soft Training
Sala 1
17:20 - 18:15
Necessaria prenotazione
13/15 slot disponibili

Total body
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
10/15 slot disponibili
Step Base/ Step Coreo
Sala 1
17:20 - 18:10
Necessaria prenotazione
13/15 slot disponibili

Fitball
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
8/12 slot disponibili

Cross Training
Sala 2
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
7/9 slot disponibili
Cross TrainingMinimo 3 partecipanti
Circuit Gym Soft Training
sala 1
17:20 - 18:10
necessaria prenotazione
12/15 slot disponibili
Brucia grassi
Sala 1
18:15 - 19:05
Necessaria prenotazione
15/15 slot disponibili

Zumba
Sala 1
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione
14/15 slot disponibili
Zumba
Sala 1
19:10 - 20:00
Necessaria prenotazione

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

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16 thoughts on “Palinsesto Corsi

  1. Palestra completa con personale preparato e attento alle esigenze del cliente.
    Un grazie particolare, senza nulla togliere agli altri personals della palestra, a Sonia, una Wonder Woman del fitness… Le sue lezioni sono ovviamente “faticose” ma allo stesso tempo divertenti, mai scontate… e soprattutto benefiche!!
    Una palestra e tutto tondo che ha superato di molto le mie aspettative. Siete fantastici. Stra-contenta di esser entrata nella Big Family del fitness !!!

  2. Mettere un cartello spogliatoio maschile di chiudere gli sportelli degli armadietti, perché si vede che a casa loro hanno gli schiavetti che glieli chiudono, perché sono pericolosi lasciarli aperti grazie Alessandro Clementi

  3. Dopo 20 anni ho deciso di cambiare palestra, e devo dire che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. La Sonia ha una solarità e un’energia contagiose: riesce a motivarti anche quando non è il giorno o il momento giusto. L’ambiente è accogliente e positivo, e le ragazze che frequentano la palestra sono tutte gentili, alla mano e molto umili.
    Mi sento davvero a mio agio: nella Big family allenarsi diventa un piacere 😊

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