Jump Rope
Il salto della funicella rivisitato, che utilizza corde molto particolari. Se non ami il cardio tradizionale questo fa per te: imparerai nuove skills partendo dalle basi e lavorerai a 360° migliorando la funzionalità cardiorespiratoria, bruciando tante calorie, ma senza tralasciare il condizionamento muscolare.
La corda te la forniremo noi!