Questa danza ha origini antichissime, che risalgono alla costituzione delle prime civiltà.
I movimenti rotatori e sinuosi di questa danza richiamano gli antichi culti della fertilità, come quello della “Dea Madre”. Per questo, molti degli stili sono legati strettamente alla femminilità e venivano praticati esclusivamente dalle donne.
Nella danza del ventre le zone più coinvolte sono pancia e fianchi, che vengono tonificati perché gli addominali sono coinvolti profondamenti in ogni movimento. Migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico.
Ballo Country
Il ballo Country, conosciuto anche come “line dance”, è un ballo in formazione che si esegue con i partecipanti disposti su più linee (da qui “line”), mentre eseguono vari tipi di coreografie in modo sincronizzato. I ballerini non sono in contatto fra loro. Questo ballo viene praticato sulle note della musica country ed è incredibilmente divertente.
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