Yin Yoga
Yin Yoga
Lo Yin Yoga è uno stile di Yoga molto dolce, caratterizzato da movimenti lenti e che predilige posizioni statiche. È adatto a tutti, a prescindere da sesso ed età, ma è in grado di garantire vantaggi unici, che non riguardano unicamente il lato fisico.
- miglioramento della capacità di concentrazione
- miglioramento della flessibilità
- miglioramento dell’equilibrio
- riduzione dei dolori a schiena e articolazioni
- impara davvero a respirare
- liberati dallo stress
- rilassati e dai un nuovo significato alla parola “vivere”
Prenota subito una delle nostre lezioni di Yin Yoga e impara a rilassarti!