Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi

Un’arte unica, che coniuga i tratti della medicina preventiva, della meditazione in movimento e dell’arte marziale in un’unica disciplina millenaria. Grazie al Tai Chi potrai riscoprire l’essenza della cultura cinese, migliorando il benessere del corpo e della mente, acquisendo nuova sicurezza e trovando nuove energie. E adatto a qualsiasi età e corporatura. La pratica del Qi Gong permette di scoprire i principi di auto-guarigione.

  • studio di una cultura millenaria
  • miglioramento dell’equilibrio
  • miglioramento della coordinazione motoria
  • aumento della flessibilità
  • pratica il Qi Gong per il benessere generale
  • liberati dallo stress
  • impara a respirare correttamente
  • liberati dai dolori di schiena e articolazioni

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