Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu

È un’arte marziale moderna e nata in Brasile, che si specializza nella lotta a terra e nelle proiezioni. Si tratta di una disciplina davvero completa, che coinvolge tutti i muscoli del corpo e porta quindi il praticante a potenziare e migliorare la propria fisicità. La comunità del BJJ è incredibilmente attiva e lo testimoniano i tantissimi eventi sportivi in cui i praticanti misurano le proprie capacità. Se vuoi studiare questo tipo di lotta e cimentarti nelle competizioni, italiane e internazionali, questo è il tuo corso.

  • miglioramento della capacità di concentrazione
  • incremento dell’elasticità
  • potenziamento del corpo
  • migliori tempi di reazione
  • apprendimento della difesa personale

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